Hoci väčšina populácie chce schudnúť, sú medzi nami ľudia, ktorí majú presne opačný problém. Potrebujú pribrať, ale netušia, ako na to. Nech sa snažia robiť čokoľvek, ručička na váhe sa stále nepohne ani o centimeter nahor. Existuje nejaký spôsob, ako … Čítať viac
Spánok je hlboký odpočinok, počas ktorého sa telo regeneruje. Ale vedeli ste, že na to, ako dobre spíte, môže mať vplyv aj niečo tak zdanlivo nesúvisiace, ako je vaša telesná hmotnosť? Ak sa chcete o tejto súvislosti spánku a chudnutia … Čítať viac
Všetci vieme, že medzi drogy patrí kofeín, kokaín a nikotín. Ale vedeli ste, že medzi návykové látky patrí aj cukor, ktorý sa ukrýva vo vašej domácej špajzi? Keďže cukor môže byť hrozbou pre vašu štíhlu líniu a zdravie, pozrime sa … Čítať viac
Premýšľate o tom, že by ste vyskúšali doplnok stravy, ktorý by podporil vaše úsilie o chudnutie? Ak áno, pravdepodobne ste si už niekde všimli doplnok stravy ReduXin Forte, ktorý mnohých ľudí láka svojou príťažlivou reklamou. Má však jeho používanie zmysel? … Čítať viac
Hovorí sa, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Pravdepodobne preto, že je to prvé jedlo, ktoré nášmu telu dávame po niekoľkých hodinách spánku, keď zvyčajne nič nejeme. Zabudnite však na to, že by ste do svojho jedálnička zakrádali sladké cereálie, … Čítať viac
Hľadáte nový šport, ktorý vás bude baviť, ale nebudete mať obrovské svaly? Máte zároveň záujem o posilnenie strednej časti tela, čo sa prejaví vzpriamenejším držaním tela? Potom by ste mali vyskúšať pilates. Aké sú výhody? A ako to praktizujete? Pilates … Čítať viac
Pizza je jedným z najobľúbenejších jedál súčasnosti. Existuje veľa druhov cesta na pizzu, ale málokedy sú zdravé. Z tohto dôvodu sa ľudia, ktorým nie je zdravý životný štýl ľahostajný, často obracajú na zdravšie alternatívy, ktoré ich telu dodajú živiny a … Čítať viac
Ak sa stravujete zdravo, viete, že nie je ľahké vymýšľať stále nové a chutné recepty. Preto vám v dnešnom článku ponúkneme niekoľko receptov na chutné a rýchle palacinky z mandľovej múky. Jeden z receptov je dokonca vhodný pre vegetariánov a … Čítať viac
Uvažujete o tom, že by ste vyskúšali špeciálne navrhnutý diétny program, ktorý vám pomôže schudnúť? Ak hľadáte proteínovú diétu, možno by vám mohla vyhovovať proteínová diéta Ketomix. Čo by ste o ňom mali vedieť? Takmer nikto nemá rád diéty. (Nehovoriac … Čítať viac
Ak máte hlad alebo hľadáte jednoduchý recept, ktorý si môžete pravidelne pripravovať na raňajky, je jasné, že chcete jedlo, ktoré je chutné, výživné a nie príliš kalorické. Preto vám dnes ponúkneme lahodné banánové palacinky. Banán je ovocie, ktoré nájdete takmer … Čítať viac