Dych je dôležitou súčasťou nášho života. Ale akokoľvek je to dôležité, len málo ľudí tomu venuje pozornosť počas dňa. Preto si ani neuvedomujeme, že dýchame príliš plytko alebo príliš málo. Preto sa zhlboka nadýchnite a pokojne sa ponorte do dnešného … Čítať viac
Ak sa zaujímate o chudnutie a zdravý životný štýl, možno ste prepadli trendu pitia zelenej kávy. Údajne má vplyv na chudnutie a celkové zdravie. Ale môže niečo také naozaj fungovať? Práve na to sa dnes pokúsime spoločne pozrieť. Ľudia, ktorí … Čítať viac
Ľudia, ktorí trpia nadváhou sa veľakrát chytajú posledného stebla, v ktorom vidí nádej. Tým steblom sú zvyčajne „zázračné“ koktaily a prášky na chudnutie. Bohužiaľ, nie všetky sú účinné a pre užívateľov bezpečné. Preto sa dnes na túto dôležitú tému zameriame … Čítať viac