5 tipov na efektívne cvičenie doma
Kto chce schudnúť nadbytočné kilá, ten by mal počítať s tým, že bez pohybu a zmeny jedálnička to proste a jednoducho nepôjde. Lenže, zatiaľ čo chrúmať zeler s mrkvou nám až tak nevadí, k cvičenie sa musíme veľmi často nútiť. … Čítať viac