Veční dietári by vám odprisahal, že ich diéta naozaj fungovala. Jediná vec, ktorá pokazila výsledky ich snaženia bol jojo efekt, ktorý im počas chvíle vrátil všetky kilá navyše. A možno ich pár dokonca aj pridal. Naozaj je ale jojo efekt … Čítať viac
Ak máte pocit, že diéta nie je nič dobrého pre vás, možno je na mieste, aby ste urobili kompletnú zmenu svojho životného štýlu. Jedným zo spôsobov, ako to docieliť je to, že sa zoznámite s ketónovou diétou. Stačí, keď sa … Čítať viac
Zakaždým, keď sa vážite hypnotizuje ručičku, aby ukázala o niekoľko kilogramov menej? Ak áno, najskôr nastal čas, aby ste sa zamerali na zdravší životný štýl. Jeho hlavným pilierom je pravidelný pohyb, ale svoje urobí aj vhodne zvolená strava. Dnes sa … Čítať viac